怎么打篮球(新手在篮球场上该如何跑位)

2022年8月16日 by 没有评论

无球跑位是体现战术的最为基本的呈现,无球跑位不仅可以分担队友的防守压力拉开空间制造机会,还可以为自己创造出手空间。当你的队友需要你站出来时,你需要做的就是能跑出空位出手命中。由此可见可见跑位的重要性

那么作为一名新手我们在场上该如何有效地进行跑位呢?要多思考,要快速地思考,思考什么呢?

这些只是球商中的一小部分,但如果每次跑位都能做到这些,我相信绝对有朋友希望和你组一队。

但是如果遇到防守人防的特别紧,我们该如何有效地进行跑位呢?别急,马上给大家分享几个好用的招数。

1.L型跑位,先从低位向上线带防守人,佯装上去给持球人挡拆,然后突然外撤,利用速度拉开空间。

2.V型跑位,往底线压防守人,假装是要走底线,然后忽然转身,立即往回撤,向上线接球,一定要提前做好接球动作。

3.反跑,反跑是在V型没有完全甩开防守时,突然启动,再次内切,利用速度优势和对方反应时间迅速拉开空间,直杀篮下,这需要队友的传球很稳。

篮球不是一个人的游戏,跑位更是团队的体现,练好跑位,收获伙伴,一起打球,希望能够对你有用。

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